라벤더의 효능

 

 

라벤더

라틴어로 씻다라는 의미를 가지 라벤더는 옛부터 입욕제로 사용되어 왔다.

향의 여왕으로 불리는 라벤더는 관상용 허브로 꽃이 피었을 때의 차를 끊여 마시면, 진정작용에 효과가 있고 진통과 두통을 없애주며, 기분을 전환시켜 숙면에 도움을 준다.

한 여름의 고운 다습한 기후를 싫어하므로, 장마철 시기에는 그늘지면서 통풍이 잘되는 곳에 두고 키워야 한다.

 

라벤더의 효능

 

 

현기증완화

현기증은 주로 앉아있거나 누워있다가 일어날 때 발생한다. 현기증의 원인은 다양하지만, 평소에 라벤더를 달인 물을 꾸준히 섭치해주면 이런 증상을 완하하는데 도움이 된다

 

 

신경안정

라벤더의 형은 스트레스를 완화시켜주고 신경을 안정시켜주는 효능이있다. 옛 고대 로마사람으로부터 현재까지 입욕제로 라벤더를 즈력 사용하는 것은 이런 이유때무이다. 불면증 치료에도 도움이 된다.

 

 

진통효과

치통, 두통, 생리통 등 각종 통증을 완화시켜는 효능을 가지고있어 천연 진통제라고도 불린다.

 

 

살균효능

강력한 살균효과가 있어 포푸리로 만들어 방이나 거실 곳곳에 비취해두면 좋은 향이 날 뿐아니라, 각종 나쁜 균들을 살균해주고 해충들이 살지 못하도록 하는 효능도 있다.

 

 

피부미용

세포를 재생시켜주는 효과를 지닌 물질이 함유되어 있어 각종 피부 트러블을 완화해주고, 아토피나 화상 등의 상처를 치료해주는데도 도움이 된다. 특히 벌레 물린데 바라는 것도 효과적이다.

 

 

라벤더 부작용

라벤더는 저혈압은 사람이 섭취하면 감각이 무뎌지거나 졸음이 오는 현상이 있을 수 있다.

임신 초기분들은 페퍼민트와 같이 향이 강하기때문에 섭취하지 않는것이 좋다.